大人发烧一身痛怎么办

大人发烧一身痛可能是由于感染或身体其他炎症引起的症状。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、休息和调整饮食：充分休息有助于身体恢复。同时，保持饮食均衡，摄入足够的营养，有助于增强免疫力。

2、测量体温：时刻关注体温变化，如果温度过高（超过38.5℃），需要及时采取措施降温，如服用退烧药物等。

3、物理降温：可以采用酒精或温水擦拭身体，如腋窝、背部等位置，帮助身体散热，缓解发烧和一身疼痛的症状。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以服用解热镇痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬，帮助缓解症状。如有其他不适，及时就医，按照医生建议进行对症治疗。

5、检查病因：如果发烧和一身痛的症状持续不减或者反复发作，应及时就医检查病因，以便进行针对性治疗。

总之，对于大人发烧一身痛的症状，需要关注体温变化，采取合适的降温措施，并注意休息和饮食。如症状持续或加重，应及时就医。同时，保持良好的心态也有助于身体的恢复。