猪心的功效与作用

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问题详情：猪心的功效与作用？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

猪心的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、补充营养：猪心含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷等微量元素以及多种维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，增强体质，提高免疫力。

2、养心安神：猪心含有较多的心肌营养成分，有助于增强心肌功能，对心脏有一定的好处，可以养心安神，对于失眠多梦、容易心慌气短的人可以适当食用。此外，对于治疗因精神压力过大引起的精神恍惚症状也有很好的辅助效果。

3、增强体力：猪心中的磷、钾等元素含量丰富，有助于改善体虚的状况，对于气血虚损的人来说有一定的调理功效。尤其是青少年，在生长发育阶段多吃猪心也能够增强体质，提高身体的免疫能力。体质较弱的人可以适量食用猪心，来增强个人体力。此外猪心含有硒元素非常丰富，有很好的增强体力的效果。如果体内缺乏硒元素会面临大脑以及视网膜退化等问题。但是要注意的是对于动脉出现硬化的病人不可长期大量摄入动物内脏等食物如猪心等。

总的来说，猪心的功效与作用丰富多样，但也要注意适量食用，避免过量摄入对身体造成不良影响。如有身体不适请及时就医，以得到专业的诊断和治疗。

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