经常便秘是胃问题还是肠问题
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问题详情：经常便秘是胃问题还是肠问题？
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
经常便秘可能是胃的问题，也可能是肠的问题，或者是两者都有影响。具体原因可能包括：
1、饮食习惯和生活方式：饮食过于精细、缺乏膳食纤维、饮水不足等可能导致便秘。此外，缺乏运动、久坐不动等不良生活习惯也会影响肠道的正常功能，引发便秘。
2、胃的问题：慢性胃炎、胃溃疡等疾病可能影响胃肠道的消化吸收功能，导致便秘。如果胃酸过多，也会影响排便功能。对于这种情况，可以少吃刺激性的食物以及容易产生气体的食物。多吃膳食纤维丰富的食物如芹菜来促进肠胃蠕动。
3、肠道问题：肠道问题可能是导致便秘最常见的原因之一。慢性肠炎、肠易激综合征以及肠道肿瘤等疾病会导致肠道狭窄或肠道功能紊乱，引发便秘。此外，不良的排便习惯也可能导致肠道功能紊乱，引起便秘。
总的来说，经常便秘的原因是多方面的，涉及胃和肠道以及生活习惯等多个因素。对于便秘问题，建议调整饮食习惯和生活方式，增加运动，保持良好的排便习惯。如果便秘问题持续存在或加重，应及时就医检查和治疗。
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