胸口正中间痛感觉喘气难受要怎么办

胸口正中间痛并且感觉喘气难受，首先要保持冷静，避免紧张情绪加剧不适感。然后可以采取以下步骤处理：

1、休息：立即停止当前活动，保持安静，避免剧烈运动或过度劳累。

2、调整呼吸：尝试深呼吸，缓慢地吸气并呼气，以缓解呼吸不畅的感觉。

3、姿势调整：如果疼痛与姿势有关，可以尝试调整姿势，比如站起来或换个舒适的坐姿。

4、热敷：可以使用暖水袋或热毛巾进行局部热敷，有助于缓解胸痛症状。

5、药物治疗：如疼痛较严重，可以服用一些非处方药物，如布洛芬等（如有需要请遵循药物使用说明）。

如果采取上述措施后症状仍未缓解或持续加重，建议尽快就医。胸口痛和呼吸困难可能与多种疾病有关，如心脏病、肺部疾病、消化道疾病等，需要医生的专业诊断。就医时请向医生详细描述症状、发作时间以及任何可能的诱因，以便医生进行准确诊断和治疗。