腹泻不能吃什么

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问题详情：腹泻不能吃什么？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

腹泻患者应避免食用刺激性食物、油腻食物、高纤维食物等，以免加重症状。具体来说，腹泻患者不能吃的食物包括：

1、刺激性食物：如辣椒、芥末、酒等，这些食物会刺激胃肠道黏膜，加重腹泻症状。

2、油腻食物：如肥肉、油炸食品、奶酪等，这些食物不易消化，可能会加重胃肠道负担，导致腹泻症状加重。

3、高纤维食物：如芹菜、韭菜等蔬菜，以及粗粮等，这些食物富含纤维，可能会促进肠道蠕动，加重腹泻。

4、高糖食物：如糖果、甜点等，这些高糖食物可能会导致肠道内渗透压升高，从而加重腹泻症状。此外，高糖食物还可能导致腹胀和消化不良。

5、寒性食物：如冷饮、生冷瓜果等，这些寒性食物可能刺激胃肠道，加重腹泻症状。建议腹泻患者避免食用这些食物，直到症状好转为止。

除此之外，如果患者对某些食物过敏或不耐受，也应避免食用这些食物。在腹泻期间，患者应该遵循医生的建议，注意饮食调整，选择易消化的食物，如米粥、面条等。同时，保持充足的水分摄入，避免脱水。如果症状持续或加重，应及时就医。

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