妊娠血糖高吃什么

妊娠血糖高建议吃以下食物：

1、多吃高纤维食物，如新鲜蔬菜，如西兰花、菠菜等，有助于血糖保持稳定状态。

2、多吃富含微量元素的食物，如香菇、芝麻等富含钙、磷等微量元素的食物，有助于降低血糖。此外，海带也是很好的选择，富含甘露醇，具有降低血压和血糖的作用。

3、多吃低糖水果和水果，如柚子、猕猴桃等富含维生素的食物，不仅有助于控制血糖水平，还可以帮助吸收维生素C和其他营养元素。杨梅具有降低血糖的作用，对糖尿病及其并发症有良好的食疗效果。平时应注意少吃多餐，注意合理摄入碳水化合物、脂肪等营养成分，不应单纯因控制饮食而导致低血糖和营养不良的发生。孕期除了监测血糖以外也要及时做其他的检查。如果宝宝有异样表现要适当控制体重和注意饮食以外还需及时的和医生沟通采取措施干预和治疗来改善病情情况避免引起更严重的影响等。不论食用哪些食物都要遵循适度原则，有任何异常表现请务必及时就医并遵从医生的治疗建议。