有脊椎炎怎么办

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问题详情：有脊椎炎怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

如果有脊椎炎，可以采取以下措施：

1、改善生活方式：平时避免长时间维持不良姿势，适时进行伸展运动和活动身体。此外，保持良好的站姿和坐姿有助于缓解脊椎炎引起的疼痛和不适。

2、物理治疗：在医生的指导下进行物理治疗，如按摩、针灸等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。同时，热敷和冷敷也可以帮助减轻炎症和疼痛。

3、药物治疗：在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）来减轻炎症和疼痛。如果病情严重，可能需要使用免疫抑制剂或生物制剂进行治疗。

4、锻炼：进行针对性的锻炼可以帮助缓解脊椎炎的症状，如游泳、瑜伽等轻柔的运动，可以增强肌肉和关节的灵活性。避免进行剧烈运动，以免加重症状。

5、饮食调理：保持均衡的饮食，增加摄入富含营养的食物，如蛋白质和维生素等，有助于缓解病情。同时，避免摄入可能引起炎症的食物。

6、定期检查：定期到医院进行复查和检查，以便及时了解病情的变化和治疗效果。

请注意，以上建议仅供参考。脊椎炎的症状和严重程度因人而异，因此建议尽快就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

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