肩周炎怎样治疗比较好

肩周炎的治疗应综合考虑多种方法，包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。以下是一些比较好的治疗方法：

1、药物治疗：可使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较严重，医生可能会开处方药物，如局部注射类固醇药物等。

2、物理治疗：热敷和冷敷可以帮助缓解疼痛和炎症。温热疗法如热敷有助于放松肌肉，冷敷则有助于减轻炎症和疼痛。此外，还可以采用电疗、按摩、针灸等物理疗法来缓解症状。

3、运动康复：在疼痛和炎症得到控制后，进行适当的功能锻炼是非常重要的。这些锻炼可以帮助恢复肩关节的活动范围。建议在物理治疗师或医生的指导下进行康复锻炼，以确保安全有效。

4、生活方式调整：注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，特别是在使用电脑、手机时。保持正确的睡眠姿势也很重要。此外，注意保暖，避免肩膀受凉。

5、封闭治疗：对于疼痛较为剧烈的患者，可以考虑进行局部封闭治疗，即在疼痛点注射局部麻醉药物和激素类药物。这种治疗方法可以迅速缓解疼痛，但需要在医生的指导下进行。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法应根据具体情况制定。如果患有肩周炎，建议咨询医生或其他医疗专业人士以获取专业建议和治疗方案。