什么是肝血不足症状与调理的方法

389次浏览・4月前

问题详情：什么是肝血不足症状与调理的方法？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

肝血不足是一种中医辨证的诊断，主要是指肝脏的供血不足导致的一系列症状。其主要症状包括视力减退、夜盲症、眼睛干涩、视物模糊等眼部的表现。此外，肝血不足还可能导致女性出现月经量少甚至闭经的情况。另外，失眠多梦也是肝血不足的一种常见症状。对于这类情况，可以进行如下调理：

调理方法：

1、饮食调理：可以通过食物来滋补肝肾，比如黑芝麻、黑豆、枸杞等。同时，多吃高营养的食物，如富含蛋白质的食物，有助于改善肝血不足的症状。同时要注意避免食用对肝脏有害的食物，如含有过多添加剂的食物等。

2、中药调理：在医生的指导下，可以选择服用一些中药来调理肝血不足的症状，如归芍地黄丸等。

3、改善生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜等不良生活习惯。适当的运动也有助于增强体质，改善血液循环。此外，保持良好的心态和情绪也有助于改善肝血不足的症状。

4、眼部护理：针对眼部症状，可以多做眼保健操或使用人工泪液来缓解眼部疲劳和干涩的症状。

总的来说，对于肝血不足的症状和调理方法，应在医生的指导下进行，根据具体情况制定个性化的调理方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是改善肝血不足的关键。如果症状持续或加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有