一低头或是抬头就会头晕怎么办

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问题详情：一低头或是抬头就会头晕怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

一低头或抬头时出现头晕的症状，可能是由于多种原因导致的，如体位性低血压、颈椎病、脑供血不足等。根据不同的原因，可以采取不同的应对措施。

1、体位性低血压：长时间站立或蹲下后突然站起，会引起体位性低血压，导致脑部血液灌注不足，出现头晕的症状。此时应尽量避免快速起身或站立时间过长，可以保持缓慢起身动作，并在平时加强体育锻炼，增强身体素质。

2、颈椎病：如果患有颈椎病，在低头或抬头时可能会压迫到椎动脉，导致脑部供血不足，从而出现头晕的症状。这种情况下，可以遵医嘱进行药物治疗、物理治疗等，同时注意调整不良姿势。

3、脑供血不足：如果经常出现头晕症状，且伴随头痛、失眠多梦、耳鸣等症状，可能是脑供血不足引起的。这种情况需要及时就医检查，查明原因后根据医嘱进行治疗。

此外，还有其他可能导致头晕的原因，如贫血、耳石症等。无论哪种原因导致的头晕，都需要注意休息、避免剧烈运动，并保持良好的心态。同时，及时就医进行检查和治疗，以免延误病情。

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