来大姨妈能洗外阴吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
在月经期间，女性可以清洗外阴部位，这是保持个人卫生的重要措施之一。月经期间，由于子宫内膜脱落和出血，女性需要注意私处的卫生，避免感染和其他相关问题。
洗外阴时，可以使用温和的清洁剂和温水，避免使用过于刺激性的产品。另外，注意水温不宜过冷或过热，以免对身体造成不适。在清洗过程中，要注意不要过度清洗或擦拭阴道内部，以免破坏阴道内的自然菌群平衡。
除了清洗外阴，月经期间还需要注意以下几点：
1、更换卫生巾：保持卫生巾的清洁和干燥，避免滋生细菌。
2、避免性生活：月经期间避免性生活，以免增加感染的风险。
3、注意饮食：避免食用过于刺激性和生冷的食物，以免影响身体的正常生理周期。
4、休息充足：月经期间身体需要休息，避免过度劳累和剧烈运动。
总之，月经期间可以清洗外阴，但要注意卫生习惯和保健措施，保持身体健康。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。
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