胃不舒服感觉里面有东西怎么办

如果感到胃不舒服，并且感觉里面有东西，可能是由于多种原因导致的，如消化不良、胃炎、胃溃疡等。首先，可以尝试一些自我护理的方法，但如果症状持续或加重，建议及时就医。

1、尝试自我护理：

（1）调整饮食：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。多食用易消化的食物，如稀饭、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。

（2）增加运动量：适当的运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化。可以尝试进行散步、慢跑等轻度运动。

（3）按摩胃部：可以尝试顺时针按摩胃部，有助于缓解胃部不适。

2、药物治疗：如果胃不舒服的症状较为严重，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括促动力药物、抑酸药物以及保护胃黏膜的药物。但请注意，在使用药物前，最好先咨询医生的建议。

3、就医检查：如果胃不舒服的感觉持续存在，或者伴随其他症状如呕血、黑便等，建议及时就医。医生可能会根据症状进行进一步的检查，如胃镜检查等，以确定具体的病因，并进行针对性的治疗。

总之，胃不舒服并且感觉里面有东西时，可以先尝试自我护理和药物治疗。但如果症状持续或加重，一定要及时就医，以免延误病情。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防胃部不适的发生。