来姨妈为什么不能吃芒果

在来姨妈期间，适量吃芒果通常不会对身体造成严重影响，但若摄入过量可能会对月经造成一定的影响。以下是姨妈期间不能吃芒果的几个原因：

1、凉性水果：中医认为芒果属于凉性水果，过多食用可能会刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，严重时可能引起痛经等不适症状。特别是对于体质偏寒的女性来说，过量食用凉性水果更容易影响血液循环。

2、过敏或胃肠道不适：部分人对芒果过敏，食用后可能出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。另外，芒果中含有果酸，过量食用可能导致胃肠道不适，如反酸、恶心等。

3、体质差异反应不同：每个人的体质不同，有些人可能没有明显不适，而有些人可能会出现上述的各种反应。因此，建议在姨妈期间根据个人体质适量食用芒果。

总的来说，来姨妈期间可以适量吃芒果，但需要避免过量食用。如果有任何疑虑或特殊身体状况，建议咨询医生或营养师的建议。同时，注意保持营养均衡，多摄入新鲜蔬菜和水果，避免食用过于寒凉或刺激性的食物。