脊柱两侧疼痛该怎么办能根除吗

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问题详情：脊柱两侧疼痛该怎么办能根除吗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

脊柱两侧疼痛可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、筋膜炎、骨质增生等。要根除这一问题，需要针对具体原因进行个体化的治疗。以下是一些建议：

1、保持良好的生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐姿或弯腰工作。定时起身活动，进行伸展运动，有助于缓解肌肉紧张。

2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以帮助改善局部血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如疼痛较严重，可在医生的指导下使用处方药。

4、局部封闭治疗：对于特定的疼痛点，医生可能会建议进行局部封闭治疗，即注射药物以减轻炎症和疼痛。

5、手术治疗：如果疼痛由严重的骨质增生、骨折或其他结构性问题引起，可能需要手术治疗。

6、寻求专业治疗：如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

要根除脊柱两侧疼痛，最重要的是找到疼痛的根本原因，并针对性地进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和进行适当的锻炼也有助于预防疼痛的发生。

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