肩膀酸痛是什么原因引起的

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问题详情：肩膀酸痛是什么原因引起的？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肩膀酸痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如伏案工作、低头看手机或长期使用电脑等，导致肩颈肌肉紧张酸痛。

2、肩关节炎：关节软骨损伤引发的炎症会导致肩膀酸痛。随着病情的发展，疼痛可能会逐渐加剧，并可能出现关节僵硬和粘连等症状。

3、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织，受到外力或运动损伤时可能会发生炎症或损伤，从而产生酸痛。这类疼痛可能会在活动肩关节时加重。

4、肩周炎：长期过度活动或姿势不良等导致的肩周组织炎症，也可能引起肩膀酸痛。这种疼痛还可能伴有肌肉僵硬、粘连等症状。

5、肩袖断裂：肩袖断裂是一种严重的肩膀损伤，通常由于过度使用或外伤导致肩袖撕裂。这种疼痛通常非常剧烈，并可能影响肩关节的活动能力。

6、其他疾病：颈椎病、风湿性关节炎和骨折等也可能引起肩膀酸痛。这些疾病可能导致关节结构改变或炎症，从而引发疼痛。

除了上述原因，劳累、着凉和剧烈运动等也可能导致肩膀酸痛。针对这些原因引起的肩膀酸痛，可以采取休息、保暖、热敷、理疗等方法进行缓解。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并进行相应的治疗。在日常生活中，保持良好的姿势和适当的运动习惯也有助于预防肩膀酸痛的发生。

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