女性缺b12的症状是什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
女性缺维生素B12的症状主要包括以下几点：
1、贫血：可能出现脸色苍白、精神不振、倦怠无力、眩晕等现象，这是因为维生素B12缺乏会影响红细胞生成。若长期缺乏，可能导致贫血症状加重。
2、神经系统异常：维生素B12在维持神经系统的功能方面起着重要作用。缺乏时可能出现神经系统异常症状，如头痛、精神抑郁等。严重缺乏时，甚至可能引起神经退化。虽然较为罕见，但也应引起重视。
3、口腔及消化道症状：维生素B12缺乏可能导致舌头肿胀、口腔疼痛等症状。同时可能影响消化道功能，出现恶心、食欲下降等症状。此外可能出现消化系统功能减退现象，影响日常饮食营养的吸收。
4、其他症状：缺乏B族维生素还可能引起月经不调的现象，如月经稀少等。此外，由于个体差异，部分人可能无明显症状。但长期缺乏可能导致免疫力下降，容易感染疾病。
如果出现上述症状，建议及时就医检查，以确定是否缺乏B族维生素或其他健康问题。如有需要，可在医生的指导下适当补充维生素B族药物制剂或调整饮食以改善状况。平时应注意均衡饮食，避免营养不良导致身体出现不适症状。
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