大姨妈期间可以吃芒果吗

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问题详情：大姨妈期间可以吃芒果吗？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

大姨妈期间是可以吃芒果的。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有很多好处。在月经期间适量食用芒果可以补充营养，增强免疫力，缓解一些不适的症状。

然而，每个人的体质不同，对食物的耐受性也会有所差异。如果在月经期间吃芒果后出现不适或过敏反应，比如口腔溃疡、皮肤瘙痒等，建议避免或适量食用。

此外，月经期间要注意饮食的均衡和卫生，避免食用过多寒凉性质的水果，以免引起身体不适。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。

总之，大姨妈期间是可以适量吃芒果的，但要根据个人体质和反应来决定是否适合食用。如果有任何不适，建议及时咨询专业医生。

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