怎么快速去淤青
372次浏览・5月前
问题详情：怎么快速去淤青？
精选回答
我要回答
王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
快速消除淤青的方法有多种，以下是一些有效的建议：
1、冰敷和热敷：淤青早期采取冰敷，利用冰袋冰敷患处，有助于促进局部毛细血管收缩，降低出血程度，减少局部组织损伤。48小时后可进行热敷，有助于促进瘀血的消散和吸收。
2、药物治疗：可以遵医嘱使用活血化瘀的药物，如红花油、消瘀定痛膏等局部涂抹，有助于消散淤青。口服药物如三七片、云南白药胶囊等也有助于活血化瘀。疼痛明显时，可以遵医嘱使用止痛药物如布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。
3、物理治疗：在条件允许的情况下，可以采用紫外线照射等物理治疗方法加速淤青的消退。
4、饮食调理：可以适当食用活血化瘀的食物，如山楂、红枣等，对消除淤青也有一定帮助。
5、日常护理：保护淤青部位不受新的伤害或摩擦刺激。
请根据个人的身体状况选择合适的处理方法。若出现持续的疼痛、肿胀或其他不适，请及时就医检查和治疗。以上建议仅供参考，并不能替代专业的医疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有