大姨妈来可以喝酒吗

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问题详情：大姨妈来可以喝酒吗？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

大姨妈来时，不建议喝酒。女性在月经期间身体较为虚弱，抵抗力较差，酒里面含有酒精，具有活血化瘀的功效，可能会导致血液循环加快，从而引起月经量增多、月经失调等现象。同时，酒精还可能刺激子宫收缩，引起痛经等不适症状。因此，为了身体健康，月经期间不建议喝酒。

此外，月经期间还需要注意以下几点：

1、饮食方面：月经期间可多吃含铁、蛋白质丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等。还需要多吃绿色蔬菜保持营养均衡。此外，还需要避免吃生冷、辛辣刺激性食物。

2、运动方面：月经期间除了注意防寒保暖外，还可以适当进行运动，如散步等。这有助于促进经血排出和增强身体免疫力。但应避免剧烈运动，以防加重痛经等不适症状。

3、卫生方面：月经期间应注意私处的卫生清洁，勤换卫生巾和内裤。同时，避免盆浴和性生活，以防感染。

总之，月经期间的女性应该多加注意身体的保养和护理，如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。

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