手扭伤了怎么消肿止痛
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问题详情：手扭伤了怎么消肿止痛？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
手扭伤了想要消肿止痛，可以采取以下措施：
1、制动休息：扭伤后应立即停止手部活动，避免继续损伤。
2、冷敷：可以用毛巾包裹冰块进行冷敷，有助于减轻局部肿胀和疼痛。
3、抬高受伤部位：将受伤的手抬高，以减轻肿胀。
4、药物治疗：可以局部使用消肿止痛的药物，如云南白药气雾剂、消肿止痛酊等，或口服非处方药如布洛芬等消炎镇痛药。
5、包扎：可以使用绷带或纱布包扎受伤部位，减轻肿胀和疼痛。
6、热敷：扭伤48小时以后，可以进行局部热敷，有助于促进血液循环，帮助消肿止痛。
7、饮食调理：可以摄入一些富含营养的食物，也有助于消肿止痛，如适量摄入优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果等。
如果扭伤严重或出现持续疼痛、肿胀不退等症状，应及时就医，可能需要X光或其他影像学检查以排除骨折或其他损伤。根据医生的建议，可能需要采取进一步的治疗措施，如物理治疗、手术治疗等。
总之，手扭伤后应及时采取措施进行消肿止痛，并根据情况就医。同时，在恢复期间要注意避免过度活动和再次受伤。以上建议仅供参考，具体应以医生的意见为准。
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