男性得了乳腺增生该怎么办

男性得了乳腺增生，首先需要明确增生的程度和原因，并采取相应的治疗方法。以下是男性乳腺增生的应对方法：

1、调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大。保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，避免烟酒等不良刺激。

2、药物治疗：如果乳腺增生较为严重，可以在医生的建议下使用一些药物进行辅助治疗，如西药激素类药物，中成药如逍遥丸等。但是长期使用可能会存在风险或副作用，因此一定要在医生的指导下使用。

3、饮食调理：注意饮食平衡，尽量避免食用高脂肪、高热量、高刺激性的食物。增加蔬菜、水果等富含维生素的食物的摄入。

4、心理调适：乳腺增生与情绪压力有关，保持轻松愉悦的心情有助于缓解病情。可以尝试进行心理疏导、心理疗法等，以缓解不良情绪。

5、定期检查：定期检查是监测乳腺增生变化的重要手段。如果乳腺增生持续加重或出现异常情况，应及时就医检查。

6、手术或其他治疗手段：如果乳腺增生持续加重并伴随其他症状（如疼痛、溢液等），可能需要进行手术治疗或其他治疗手段。此时应在医生的建议下进行相应治疗。

总之，男性得了乳腺增生应根据具体情况采取相应的治疗方法。保持良好的生活习惯、调整饮食、药物治疗、心理调适以及定期检查都是应对乳腺增生的有效方法。如果病情加重或出现异常情况，应及时就医寻求专业医生的帮助。