孕妇胃痛怎么快速缓解

445次浏览・5月前

问题详情：孕妇胃痛怎么快速缓解？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕妇胃痛时，可以尝试以下几种方法来快速缓解：

1、调整饮食：多吃一些清淡且易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，这有助于缓解胃痛。同时，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入。

2、按摩和热敷：可以通过按摩胃部或使用热水袋热敷胃部来缓解疼痛。但请注意，热敷时要控制好温度，避免过热导致皮肤烫伤。

3、药物治疗：如果是消化系统疾病引起的胃痛，且疼痛难以忍受，可以在医生的指导下服用一些对孕妇和胎儿安全的药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但一定要避免自行服药，以免对胎儿造成不良影响。

4、放松心情：胃痛可能与压力过大有关，因此放松心情、保持良好的心态也有助于缓解疼痛。

5、适当运动：适当的运动如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动，缓解胃痛。但在运动时，需要注意安全，避免剧烈运动。

6、睡眠充足：保持充足的睡眠有助于身体机能的恢复，也有助于缓解胃痛。

如果孕妇胃痛持续不减或者疼痛剧烈，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，孕妇在孕期还需特别注意饮食卫生和安全，以降低胃痛的发生风险。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有