菊花有什么功效

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精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

菊花具有多种功效，包括：

1、清热解毒：菊花疏散风热、清热解毒的功效非常明显，对于感冒患者非常有帮助，比如口干口苦等症状都能起到很好的作用。特别适宜因上火导致的风热感冒的人群食用。另外对于热疮毒等病的治疗也很有效。将菊花捣烂外敷，还可以起到消肿止痛的功效。如果得了疮疹瘙痒之症的患者平时可以用菊花煮粥泡茶，也可以起到很好的疗效。同时野菊花煎水服用还可治上呼吸道感染、咽喉炎等病。但请注意孕妇不宜饮用过多。

2、缓解疲劳和增强免疫力：菊花含有丰富的营养物质，包括维生素A和黄酮类物质等，这些物质有助于缓解眼部疲劳和改善视力模糊等症状。同时，菊花茶还可以增强毛细血管抵抗力，有助于缓解疲劳和提高免疫力。适量饮用菊花茶还有助于促进新陈代谢和缓解疲劳。此外，菊花茶还可以调节身体的酸碱平衡，提高身体的免疫力。特别是对于中老年人来说，适量饮用菊花茶可以起到很好的保健作用。

此外，菊花的禁忌在于畏寒、大便稀泄以及阳气衰弱人群不建议饮用或使用，具体需要因人而异来合理食用菊花，以达到保健的目的。请注意适量食用，如有身体不适请及时就医。

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