决明子和菊花一起泡茶有什么功效

决明子和菊花一起泡茶，具有多种功效：

1、清肝泻火：决明子和菊花都是寒凉的中药材，能够清除体内热邪，特别适合治疗肝火旺盛引起的头痛、眼睛发红、咽喉肿痛等症状。

2、润肠通便：决明子含有丰富的大黄素，可以帮助润肠通便，缓解便秘症状。而且决明子还能促使血压降低和血液循环顺畅，对于预防痔疮也有一定作用。

3、解毒除湿：菊花具有解毒作用，可以帮助身体排除毒素，促进新陈代谢。同时，二者结合还能有效缓解体内湿气过重的问题。

4、调理血脂血压：经常饮用决明子菊花茶有助于降低血脂和血压水平，尤其对于高血压和高血脂人群来说，是一种理想的饮品。

5、养肝明目：此茶饮还具有养肝明目的功效，可以缓解眼睛疲劳、保护视力。对于长时间用眼的人群来说，如经常对着电脑工作的人群，常饮此茶有益健康。

综上，决明子和菊花一起泡茶不仅口感独特，还具有多种健康益处。但请注意，因其寒凉性质，脾胃虚寒的人群应适量饮用或避免饮用。同时，任何药物的使用都应在医生指导下进行，以确保安全有效。