男人吃葛根有什么功效

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问题详情：男人吃葛根有什么功效？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

男人吃葛根具有多项功效：

1、解酒：葛根中的大豆甙元有助于分解酒精的毒性，抑制酒精的吸收，并提升肝细胞的再生能力，对于宿醉有很好的缓解作用。因此，喝酒后适当食用葛根有助于解酒，减轻酒后不适。

2、保护心血管：葛根中的多种营养成分有助于扩张血管，改善血管的通透性，增加血管的弹性，进而达到降低血压的目的。长期食用葛根能够降低血糖和甘油三酯水平，这对预防心血管疾病大有裨益。

3、增强免疫力：葛根中的氨基酸和微量元素有助于人体免疫力的提高，增强抗病毒能力。对于经常感冒发热的人来说，食用葛根有助于改善这些症状。

4、补肾壮阳：葛根中含有大量的活性成分，能够激活身体的正气，提升身体的免疫能力，改善肾虚状况。此外，它能增强男性性功能的作用也被广泛认可。特别是对于长期熬夜、应酬多的男性来说，食用葛根有助于改善亚健康状态。

请注意，虽然葛根具有上述功效，但每个人的体质不同，食用葛根的效果也会有所差异。如有身体不适或需要治疗，请及时就医并遵循医生的建议。此外，服用葛根时也应适量，过量食用可能会产生不适。

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