甲亢吃什么食物好

甲亢患者应该选择高热量、高蛋白、高维生素、低盐、低碘的食物，以补充充足的能量和营养，缓解病情。以下是一些适合甲亢患者食用的食物：

1、高热量食物：甲亢患者的基础代谢率增高，能量消耗增加，需要补充高热量食物如米饭、面条等，以满足身体能量需求。

2、高蛋白食物：如蛋类、肉类（瘦肉）、奶制品等，这些食物可以帮助补充身体所需的蛋白质。

3、高维生素食物：多吃新鲜蔬菜和水果，如柑橘、大枣等，有助于补充维生素和矿物质。

4、低盐饮食：甲亢患者应该控制盐的摄入量，避免加重水肿症状。

5、低碘饮食：避免食用海带、紫菜等富含碘的食物，以免加重病情。

此外，患者还应该注意饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，以免刺激甲状腺分泌过多的激素。同时，多饮水以补充水分，保持充足的睡眠和休息。