男性喝黑枸杞桑椹泡水的功效是什么

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问题详情：男性喝黑枸杞桑椹泡水的功效是什么？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

男性喝黑枸杞桑葚泡水有多种功效：

1、增强抵抗力：其中含有大量的矿物质元素，如钾、铁、钙等，对于体质虚弱的男性有一定的改善作用，有助于增强抵抗力。

2、补肾壮阳：黑枸杞和桑葚都是滋阴补肾的食物，两者一起泡水饮用有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。此外，对于男性性功能的衰退也有一定的辅助治疗作用。

3、补充营养：黑枸杞和桑葚中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素等，有助于补充身体所需的营养。

4、益肝明目：黑枸杞和桑葚泡水具有益肝明目的功效，对于长时间用眼、视力疲劳的人群有一定的缓解作用。同时，也有助于改善睡眠质量。

5、抗衰老：黑枸杞和桑葚都具有较强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，起到抗衰老的作用。

请注意，虽然黑枸杞桑葚泡水有很多好处，但也需要适量饮用。如有任何不适，建议立即就医。

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