跟腱疼是因为什么
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
跟腱疼痛可能有多种原因，主要包括以下几点：
1、跟腱损伤或跟腱炎：由于跟腱局部受到外伤或者长期劳损等因素导致跟腱损伤或出现炎症反应，从而引起疼痛。患者可能感到跟腱局部疼痛，尤其在活动或长时间站立后疼痛加重。这种情况需要多休息，局部热敷理疗，必要时可局部封闭治疗或使用消炎止痛药物。
2、鞋子不合脚或运动过度：长期穿高跟鞋或鞋子大小不合适可能会对跟腱造成压力或磨损，长时间行走或跑步等运动过度也可能导致跟腱疼痛。建议更换舒适的运动鞋，合理安排运动时间和强度。
3、跟腱周围软组织损伤：由于长期劳损等因素，导致跟腱周围肌肉、筋膜等软组织损伤，引起疼痛。这种情况需要进行物理治疗或封闭治疗。
4、跟腱退行性变或骨质增生：可能导致跟骨与跟腱结合部位疼痛，在负重活动时加重。骨质增生是人体骨骼老化的一种表现，需要进行药物治疗并配合适当的休息和理疗。如果症状持续加重并影响日常生活，可能需要手术治疗。
除了以上原因，跟腱疼痛还可能是由于骨折、骨肿瘤等其他疾病引起的。如果出现跟腱疼痛，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。此外，在日常生活中，应注意保护脚部，避免受伤和过度劳累。
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