脸上突然长痘什么引起的
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
脸上突然长痘可能有多种原因引起，以下是可能的因素：
1、饮食因素：食用过多的辛辣、刺激、油腻、甜食等食物可能导致脸上突然长痘。
2、激素分泌失调：例如青春期雄激素分泌旺盛，或长时间熬夜导致激素分泌失调等，都可能引发痘痘的出现。
3、生活习惯：如长时间熬夜或使用不合适的化妆品等，可能导致皮肤受到刺激，引发痘痘。
4、心理压力过大或情绪不稳定也可能导致痘痘的产生。
5、长时间不清洁皮肤或过度清洁皮肤，都可能使皮肤屏障受损，引发痘痘。过度清洁可能破坏皮肤的天然屏障，而不彻底的清洁则可能让油脂和污垢堆积在皮肤表面，堵塞毛孔。因此日常正确的皮肤护理是避免长痘的关键之一。另外要避免挤压痘痘以免造成继发感染及加重皮肤损伤程度。尽量避免风沙环境，注意皮肤的清洁与补水保湿。同时注意调节饮食习惯，多吃富含维生素的食物并注意适当的锻炼以增强机体抵抗力。对于化妆品也要慎重选择，避免使用过于油腻或刺激性的产品。如果痘痘情况严重建议及时就医寻求皮肤科医生的帮助。
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