马齿苋泡水喝功效
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
马齿苋泡水喝具有多种功效：
1、可以清热解毒，散血消肿。对于上火引发的肿痛以及风热感冒引起的咳嗽等症状，饮用马齿苋泡水都能起到很好的缓解作用。
2、具有凉血止血的功效，对多种出血症状如鼻出血、牙龈出血以及胃肠道出血等都有一定的治疗效果。此外，还可以有效地抑制菌类生长。特别是对于大肠中的菌群有明显的调节作用。由于富含多种营养物质，还具有增强机体免疫力的作用。此外，对胃肠道的蠕动功能有促进作用，从而改善便秘症状。因此，对于改善肠道环境以及预防便秘都有良好的效果。
请注意，马齿苋泡水喝时也要注意适量饮用，过量饮用可能会导致腹痛腹泻等不良症状。并且由于其药效偏凉，脾胃虚寒的人群也要谨慎饮用。如果有任何不适，建议及时就医并咨询医生的建议。总之，合理饮用马齿苋泡水可以带来诸多益处，但务必根据自身情况适量饮用。
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