牙龈萎缩牙齿掉了好多了怎么办

牙龈萎缩导致牙齿掉了好多，这是一个比较严重的情况，需要及时采取措施。以下是一些建议：

1、看牙医：首先应该去看牙医，进行口腔检查，了解具体情况，以便制定合适的治疗方案。

2、保持口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、漱口等，以防止口腔疾病进一步恶化。

3、牙龈手术治疗：如果牙龈萎缩严重，可能需要进行牙龈手术治疗，以恢复牙龈的正常状态。

4、牙齿修复：对于掉落的牙齿，可以考虑进行牙齿修复，如种植牙、烤瓷牙等。种植牙是将人工牙齿植入牙槽骨中，以恢复牙齿的功能和外观；烤瓷牙则是将牙齿外部包裹上一层陶瓷材料，以保护牙齿并恢复外观。

5、牙周护理：在治疗期间，需要注意牙周护理，避免过度磨损牙齿，防止牙周疾病的发生。

6、补充营养：保持均衡的饮食，摄取足够的营养，有助于口腔健康。特别是补充维生素C和钙等有助于牙齿健康的营养素。

7、定期复查：定期复查口腔健康状况，及时发现并治疗口腔疾病。

以上建议仅供参考，具体治疗请咨询医生的建议。同时，要保持积极的心态，配合医生的治疗和建议，以便尽快恢复口腔健康。