空腹血糖为15.6要注意哪些

空腹血糖达到15.6mmol/L是一个较高的水平，需要引起注意并采取一系列措施来控制和降低血糖。以下是需要特别注意的几点：

1、立即就医：高空腹血糖可能是糖尿病的一个征兆，建议尽快咨询医生进行进一步评估和诊断。

2、饮食控制：注意饮食，尽量避免高糖、高脂、高盐的食物，多食用蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。

3、适度运动：定期进行适量的运动可以帮助身体更好地利用胰岛素，控制血糖水平。

4、监测血糖：定期监测空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波动情况，及时调整饮食和运动计划。

5、按时用药：如果已经被诊断为糖尿病，需要按时服用医生开具的降糖药物，不要随意更改药物剂量或停药。

6、避免感染：高血糖状态下容易出现感染，要注意个人卫生，避免感染的发生。

7、注意并发症：高血糖可能导致多种并发症，如心血管疾病、肾病、神经病变等，要密切关注身体的变化，及时发现并处理并发症。

8、心理调适：保持积极的心态，避免过度焦虑和压力，有助于更好地控制血糖。

总之，空腹血糖达到15.6mmol/L是一个较高的水平，需要引起高度重视并采取综合措施来控制和降低血糖。建议尽快就医，接受专业医生的指导和治疗。