腰酸腿麻是什么原因所致

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问题详情：腰酸腿麻是什么原因所致？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰酸腿麻的原因可能有多种，包括长时间保持不良姿势、过度劳累、坐骨神经受到压迫等。以下是一些可能的原因：

1、不良姿势：长时间保持不正确的坐姿或长时间保持一个姿势可能导致肌肉僵硬和疼痛，引起腰酸腿麻的症状。建议适当休息，调整姿势，进行伸展运动以缓解不适。

2、过度劳累：长时间的行走或运动可能导致腰部和腿部的肌肉过度劳累，从而引起腰酸腿麻的症状。建议在活动后进行适当的休息和放松，以缓解肌肉疲劳。

3、坐骨神经受到压迫：长时间久坐或患有腰椎间盘突出等可能导致坐骨神经受到压迫，从而引起腰酸腿麻的症状。这种情况下，建议寻求医疗帮助进行诊断和治疗。

4、其他疾病：如糖尿病、腰椎疾病等也可能导致腰酸腿麻。如果持续时间较长或症状加重，建议及时就医检查以排除这些疾病的可能性。

总的来说，腰酸腿麻的原因可能有很多种，需要根据具体情况进行判断和处理。建议保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，适当进行运动和放松，如果症状持续或加重，应及时寻求医疗帮助。

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