怀孕6个月便秘怎么办
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问题详情：怀孕6个月便秘怎么办？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
怀孕六个月出现便秘的情况，可以尝试以下方法缓解症状：
1、调整饮食：增加水分摄入，多食用富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2、适当运动：适当的运动如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
3、保持良好的排便习惯：定时排便，形成规律的排便习惯，避免抑制便意。
4、按摩腹部：在医生的建议下，可以适当进行腹部按摩，有助于促进肠道蠕动。
5、使用药物：在医生的建议下，可以使用一些安全的药物如乳果糖来缓解便秘症状。
6、寻求专业帮助：如果便秘症状严重或持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据你的具体情况提供更为专业的建议和治疗方案。
同时，孕妇应注意避免使用过于强烈或刺激性的药物，以免对胎儿造成影响。以上建议仅供参考，如果便秘症状持续或严重，请及时就医并咨询专业医生的建议。
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