脚后跟起皮粗糙怎么回事

脚后跟起皮粗糙可能是由于多种原因引起的，包括：

1、皮肤干燥和磨损：这是最常见的原因。由于长期的磨损或天气干燥导致的皮肤水分缺失，特别是在经常穿鞋或者走路的时候。需要保持皮肤的水分，可以用温水泡脚，使用保湿霜或者润肤霜。增加水的摄入和补充维生素B也可以帮助改善皮肤干燥。

2、足癣：由真菌感染引起的一种疾病，会导致皮肤出现过度角化、变粗糙等症状。可以通过药物来治疗。需要在医生指导下进行用药，并注意脚部卫生和避免使用公共浴室等。

3、角质增生：由于皮肤长期受到压迫和摩擦引起的皮肤增厚现象。需要减少摩擦和压迫，并加强皮肤的保湿。若较为严重还需要到医院进行治疗，并在医生指导下使用药膏涂抹进行缓解。

4、维生素缺乏：尤其是维生素A和维生素B族缺乏可能会导致皮肤干燥、起皮等症状。在日常生活中多吃富含维生素的食物可以帮助改善皮肤状态。如果需要药物治疗则需要在医生的指导下进行用药。平时还应注意个人卫生，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露等清洁产品。

除了以上原因外，长时间的穿高跟鞋或不合适的鞋子也会导致脚部压力增加而出现此类情况。总之，当出现脚后跟起皮粗糙的情况时，需要及时关注并寻找原因并采取相应的护理措施，如保湿、更换合适的鞋子等。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。