小孩发烧饮食吃什么好
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问题详情：小孩发烧饮食吃什么好？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
当小孩发烧时，饮食应以易消化、营养丰富的食物为主，以提供足够的能量和营养来支持身体抵抗疾病。以下是一些适合小孩发烧时的饮食建议：
1、液体：发烧时，小孩需要多喝水以补充体内流失的水分。其他液体，如稀释的苹果汁、葡萄汁等也可以提供水分和营养。
2、稀粥和面条：这些食物易于消化，并能为身体提供足够的热量。
3、蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。可以适量食用如西瓜、梨等水果，以及蔬菜汤等。
4、蛋白质：小孩发烧时，身体需要蛋白质来修复受损的组织。适量食用瘦肉、鱼、禽蛋类等富含优质蛋白质的食物。
5、避免油腻食物：发烧时，小孩的胃肠功能较弱，应避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重胃肠负担。
6、小儿饮食特点：根据孩子的年龄和口味，选择适合的食物。对于较小的孩子，可以继续母乳喂养或给予配方奶。
除了饮食调整外，小孩发烧时还需要注意休息、保持良好的作息和情绪，以及遵循医生的建议进行药物治疗。如果孩子的体温持续不退或伴有其他症状，应及时就医。以上建议仅供参考，具体还需根据孩子的具体情况和医生的建议来安排饮食。
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