得了胃炎怎么办好

330次浏览・4月前

问题详情：得了胃炎怎么办好？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

得了胃炎可以采取以下措施来帮助缓解和治疗：

1、饮食调整：保持饮食规律，避免暴饮暴食和不规律饮食。选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣、刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入。

2、药物治疗：在医生的指导下，根据具体病情选择合适的药物进行治疗。如有幽门螺杆菌感染，需要进行抗感染治疗。同时，可以使用抑酸药、胃黏膜保护剂等来缓解胃炎症状。

3、心理调适：胃炎患者往往存在精神紧张、焦虑等问题，这些负面情绪会影响胃肠道功能。因此，保持轻松愉快的心情，避免过度劳累和压力过大，有助于缓解胃炎症状。

4、运动锻炼：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。

5、定期检查：胃炎患者需要定期进行胃镜检查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

6、戒烟限酒：烟草和酒精都会对胃黏膜造成刺激，加重胃炎症状。因此，戒烟限酒是缓解胃炎的重要措施之一。

总之，得了胃炎需要从饮食、药物、心理、运动等多方面进行综合调理。同时，保持良好的生活习惯和心态，遵循医生的指导进行治疗，有助于缓解胃炎症状，促进康复。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有