腰筋膜炎是怎么引起的
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰筋膜炎可能是由于以下原因引起的：
1、长期过度劳损或姿势不良，如长时间久坐或弯腰工作，容易导致腰部的肌肉、筋膜等组织出现炎症反应。此外，不注意保暖，腰部受凉也会引起腰筋膜炎。
2、运动不当或运动过度导致的腰部肌肉韧带疲劳，从而引起无菌性炎症。特别是在运动时没有做好充分的热身和拉伸活动，容易导致肌肉和筋膜受到损伤。此外，骨质疏松等代谢疾病也可能引起腰筋膜炎。因此运动过程中应注意休息，做好热身活动。如果怀疑存在骨质疏松等疾病，需要及时进行检查和治疗。对于长期卧床的患者，需要加强护理以避免出现并发症。
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