得了亚甲炎饮食要注意哪些

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问题详情：得了亚甲炎饮食要注意哪些？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

亚甲炎即亚急性甲状腺炎，是一种与病毒感染有关的甲状腺炎症。患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、保证充足的热量供给：亚甲炎患者的基础代谢率通常会增高，需要更多的能量来支持身体的新陈代谢。因此，要确保饮食中有足够的热量，多摄入高热量、高维生素的食物，如肉类、蛋类、奶制品等。

2、饮食宜清淡：避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激甲状腺，导致病情加重。

3、摄入足够的碘：适量摄入含碘的食物，如海带、紫菜等海产品。但应避免过量摄入碘，以免对甲状腺造成不良影响。

4、多吃蔬菜水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强机体抵抗力，促进病情恢复。

5、保持良好的饮食习惯：定时定量进餐，避免暴饮暴食。同时，要保持良好的消化功能，以免消化不良影响病情。

6、戒烟限酒：戒烟限酒有助于减轻甲状腺负担，促进康复。

7、注意过敏反应：避免食用可能引起过敏反应的食物，如某些海鲜等。如有过敏症状，应及时就医。

总之，亚甲炎患者在饮食方面要注意营养均衡、清淡易消化、避免刺激性食物和保持良好的消化功能。同时，要遵循医生的建议，合理调整饮食结构，以促进病情恢复。如有任何不适，应及时就医。

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