醋可以降低高血压吗

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问题详情：醋可以降低高血压吗？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

醋可以辅助降低高血压，但它并非主要的降压药物。适当吃醋有一定的辅助调理血压的作用，但并不能代替降压药物。

醋的主要成分是醋酸，对于动脉硬化、调节血脂等有一定效果。长期摄入适量的醋可以帮助软化血管，从而降低高血压患者的血压值。同时，醋还有助于促进消化和增强食欲，有助于改善高血压患者的食欲不佳等问题。然而，醋的摄入量应该适量，过量摄入可能会导致胃酸过多等问题。

此外，高血压患者还应该注重其他生活方式的调整，如低盐饮食、适量运动等。同时，高血压患者应按时服用降压药物，并保持血压的平稳控制。对于是否使用醋来辅助降血压，最好咨询医生的建议。

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