胸痛上部位置固定怎么办

胸部上部位疼痛且位置固定，这种情况可能与多种原因有关，包括肌肉拉伤、肋间神经痛、胸膜炎等。为了确定具体的原因并采取相应的治疗措施，建议先咨询医生并进行专业的检查。下面是一些一般性的建议：

1、保持休息：避免剧烈运动或过度用力，以免加重疼痛。根据疼痛的程度和医生的建议，适当休息有助于身体康复。

2、物理治疗：如热敷、按摩等，可以帮助缓解局部疼痛。但请确保在专业人士的指导下进行，以免造成进一步损伤。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些非处方药物如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。但请遵循药物的使用说明，并避免长期使用。

4、寻找原因：努力确定胸痛的具体原因。可以通过回顾自己的症状、生活习惯和可能的诱因来寻找线索。如果疼痛持续或加重，请及时就医。

5、保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，戒烟限酒，进行适当的锻炼，以增强身体的抵抗力。

6、寻求专业帮助：如果疼痛持续不减或加重，请尽快就医。医生会根据症状和体征进行相应的检查，如X光、MRI等，以确定胸痛的原因并制定相应的治疗方案。

总之，对于胸部上部位固定位置的疼痛，应保持警惕并尽快寻求专业帮助。不要自行诊断或治疗，以免延误病情。