孕妇37周血压偏高怎么办
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问题详情:孕妇37周血压偏高怎么办?
精选回答
我要回答朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇在孕期血压偏高可能会对胎儿和自身健康产生影响,因此需要特别注意。当孕妇在怀孕37周出现血压偏高的情况时,可以采取以下措施:
1、调整饮食:保持低盐饮食,避免重口味食品的摄入,多摄入富含纤维的食物如新鲜蔬菜、水果等,保持营养均衡。
2、保持充足的休息:孕妇需要保证充足的休息时间,避免过度劳累引起血压升高。适当增加午休时间有助于缓解疲劳和稳定血压。
3、保持情绪稳定:情绪激动和焦虑可能导致血压升高,因此孕妇需要保持心态平和,避免情绪波动过大。
4、增加运动:适当的运动有助于降低血压,孕妇可以选择散步、游泳等较为轻松的运动方式,但需在医生指导下进行,避免过度劳累。
5、监测血压:密切关注血压变化,定期测量并记录,如发现血压持续升高或出现异常症状,应及时就医。
如血压偏高较严重或持续上升,或伴有头痛、浮肿等症状时,建议尽快就医。医生会针对具体情况采取相应的治疗措施,如药物治疗等。同时,孕妇在孕期应定期进行产前检查,以便及时发现并处理各种孕期问题。
总之,孕妇在怀孕37周出现血压偏高的情况时,应注意调整生活方式、保持健康饮食、增加运动、保持良好的心态和充足的休息,并密切关注血压变化。如有异常情况,应及时就医。
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