秋季头发掉的厉害主要原因有哪些

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问题详情：秋季头发掉的厉害主要原因有哪些？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

秋季头发掉得厉害主要原因包括以下几个方面：

1、季节性脱发：秋季天气逐渐干燥，皮肤及头皮的水分容易流失，可能导致头皮干燥、瘙痒，从而引起脱发。这是一种常见的季节性脱发原因。

2、头皮炎症：秋季头皮容易感染细菌和真菌，导致头皮炎症，如脂溢性皮炎等，也可能引起脱发。

3、营养不良：秋季食欲可能减退，导致营养摄入不足。当身体缺乏足够的蛋白质、维生素等营养成分时，毛囊功能可能会受到影响，从而引起脱发。特别是缺乏铁元素，更易引发头发干枯、脱落等问题。

4、情绪压力：秋季天气适宜人们外出游玩，但同时也容易使人感到烦躁和焦虑等情绪压力，这也可能是导致脱发的一个因素。长期处于这种压力状态下可能导致脱发问题的加剧。

5、护发不当：秋天频繁使用造型产品、护发产品等化学物质会严重伤害头发和毛囊的健康，也会导致脱发现象加剧。另外头发过度暴晒也会破坏发质，加剧脱发问题。

为了减少秋季脱发问题，建议保持健康的生活方式，包括保持饮食均衡、保持足够的水分摄入、避免频繁染发烫发、注意防晒以及减轻压力等。若头皮健康出现问题，应及时就医诊治。

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