左侧颈总动脉内中膜增厚是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
左侧颈总动脉内中膜增厚可能是由于颈动脉的动脉粥样硬化病变引起的。这种病变是动脉粥样硬化的早期表现，与高脂血症、高血压、糖尿病等危险因素有关。随着这些危险因素的持续作用，颈动脉内中膜可能进一步发生动脉粥样硬化，最终导致斑块形成，使颈动脉狭窄甚至闭塞。如果出现这些症状，应及时到医院进行检查，找出具体的危险因素并进行相应的干预治疗。同时保持良好的生活习惯也有助于预防和延缓这种病症的发展。具体来说，请注意以下几点：
1、改善饮食：控制主食和脂肪的摄入，适量多吃对血管健康有益的食物，如深海鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物。
2、适当运动：有助于促进身体的新陈代谢和血液循环，增强血管弹性。
3、控制体重：肥胖者更容易出现颈动脉内膜增厚的现象，应合理控制体重以减少疾病的发生风险。平时避免久坐不动的现象，合理安排作息时间，戒熬夜伤身体的坏习惯。并注意监测自己的血压情况，控制血压在正常范围内。
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