连续两个月月经特别少怎么办
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问题详情：连续两个月月经特别少怎么办？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
连续两个月月经特别少，可能与多种原因有关，如内分泌失调、生活方式因素等。面对这种情况，可以考虑以下建议：
1、观察与记录：先观察一段时间，并记录下月经来的时间和状况。持续几个月都有问题的话则需要考虑咨询医生。
2、生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力，保证充足的睡眠时间。合理饮食，避免过度饮食或暴饮暴食。适当运动也有助于改善身体状况。
3、心态调整：避免情绪波动过大，保持心情愉快，可以尝试进行放松训练如瑜伽、冥想等。
4、妇科检查：进行妇科常规检查，以排除是否有妇科炎症、子宫疾病等问题。
5、激素水平检测：如果怀疑内分泌失调，可以进行激素水平检测。根据医生的建议，可能需要服用一些药物来调节激素水平。
6、中医疗法：可以考虑中医调理方法，如中药汤剂、针灸等，来调理身体气血和内分泌。
7、避免自行用药：不要随意使用药物治疗月经问题，特别是激素类药物，需要在医生的指导下使用。
如果以上方法无法解决问题，或者月经量持续减少并伴有其他症状（如痛经、月经不规律等），建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。
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