右脚脚后跟疼怎么回事

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问题详情：右脚脚后跟疼怎么回事？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

右脚脚后跟疼痛可能有以下几种原因：

1、足底筋膜炎：由于平时走路过多，引起足底筋膜产生的劳损性炎症，主要表现为足跟部的疼痛与不适。

2、跟骨骨刺：跟骨骨质增生导致足跟疼痛的现象较为常见，且高龄人群发病较多。在行走或负重活动时会刺激骨刺的周围组织并引起疼痛。因此患者出现脚后跟疼痛的症状后需要到医院拍片检查，了解是否有增生情况。此外，长期穿过硬鞋子或鞋底过薄的人更容易出现骨质增生情况。

3、足部疲劳：当患者经过剧烈或过度的负重运动后如登山或长距离跑步时会引起足部过度疲劳，从而导致足跟疼痛。休息后，多数患者的疼痛症状可以得到缓解。此外，长时间的站立或行走也可能导致疼痛加剧。这种情况下可以采用理疗和热敷等方式缓解肌肉紧张和改善血液循环，进而减轻疼痛。若右脚后跟出现长时间的疼痛建议前往医院就诊。在专业医师的指导下进行检查和治疗以便尽快恢复健康。同时要注意选择合脚的鞋子以避免足部过度磨损并注意运动强度的合理安排以预防过度疲劳带来的损伤风险。在治疗过程中结合适当的功能锻炼可以提高康复效果减少复发的可能性。此外还需注意排除痛风等其他疾病引起的足跟疼痛可能性。

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