吃蜂蜜能养胃吗

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精选回答

季锐 副主任医师 消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

蜂蜜确实具有一定的养胃作用。

蜂蜜富含多种营养物质,如葡萄糖、活性物质、果糖以及多种矿物质等。从中医角度来看,蜂蜜具有润肠通便、调和脾胃等功效。对于胃炎患者来说,蜂蜜中的酶类有助于食物消化和吸收,减轻胃肠道负担。此外,蜂蜜对胃肠道黏膜具有一定程度的保护作用,有助于溃疡面愈合和修复胃肠道损伤。因此,适量食用蜂蜜对养胃有益。

但请注意,蜂蜜并不能完全替代药物来治疗胃病。如果出现严重的胃病症状,应及时就医并按医生的建议进行治疗。此外,食用蜂蜜时建议选择纯天然的蜂蜜,并控制食用量,过量食用可能导致血糖升高或其他不良影响。

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