左侧肋骨疼怎么办

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问题详情：左侧肋骨疼怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

左侧肋骨疼痛可以根据疼痛程度和原因进行不同的处理。一般来说，可以通过以下步骤来处理：

1、休息和调整姿势：疼痛可能是由姿势不良或过度劳累引起的，可以适当休息和改变不良姿势，避免长时间保持同一姿势。

2、物理治疗：可以尝试热敷或冷敷来缓解疼痛。如果是急性疼痛，冷敷可能更有效；如果是慢性疼痛，热敷可能更有帮助。

3、使用药物：如果疼痛较严重，可以在医生的建议下使用非处方药，如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛。但是不要自行长期使用，以免产生副作用或耐药性。

4、局部按摩：适当的按摩可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。但是要注意按摩的力度和方式，避免造成伤害。

5、寻找原因并治疗：如果疼痛持续不减或者疼痛程度加重，需要寻找疼痛的原因并进行针对性治疗。可能是由肋骨骨折、胸膜炎、肺炎、肋间神经痛等原因引起的，需要到医院进行进一步的检查和治疗。

总之，对于左侧肋骨疼痛的处理，首先要了解疼痛的原因和程度，然后根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医。同时，也要注意保持良好的生活习惯和姿势，避免过度劳累和不良姿势对身体的伤害。

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