怀孕35周宫缩频繁怎么办

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问题详情：怀孕35周宫缩频繁怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

怀孕35周宫缩频繁，可能是由于多种原因引起的，包括生理性和病理性原因。在这种情况下，首先要做的是保持冷静，然后采取相应的措施。以下是具体的处理步骤和建议：

1、观察宫缩类型和频率：判断宫缩是紧张型还是假性宫缩。假性宫缩在孕晚期常见，一般无痛且不规律。如果宫缩频繁且规律，伴有疼痛，可能是先兆早产的表现。

2、保持休息：如果宫缩频繁但不规律，可以尝试休息和改变体位来缓解不适。休息有助于减轻子宫的压力和不适感。

3、补充水分：确保充足的水分摄入，有助于缓解宫缩的不适感。

4、寻求医疗帮助：如果宫缩持续增强或伴随其他症状（如出血、液体流出等），应立即联系医生或前往医院进行检查。医生会根据具体情况评估是否需要进一步治疗或住院观察。

5、避免刺激：避免刺激腹部和乳房，因为这些刺激可能会加重宫缩。

6、心理调适：保持轻松和放松的心态，避免过度紧张和焦虑。宫缩频繁可能会引起一定的不适，但大多数情况下是可以安全度过的。

总之，如果怀孕35周时出现宫缩频繁的情况，首先要观察宫缩的类型和频率，然后根据具体情况采取相应的措施。如果伴随其他症状或宫缩持续加重，应及时就医寻求专业帮助。同时，保持良好的心态和充足的休息也是缓解不适的关键。

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