为什么一紧张手就会发抖
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一紧张手就会发抖，可能是由于自主神经功能紊乱、交感神经兴奋、内分泌紊乱、特发性震颤等原因引起的。具体如下：
1、自主神经功能紊乱：当人们处于紧张、焦虑等情绪状态时，容易出现自主神经功能紊乱的现象，表现为心跳加快、出汗、手抖等症状。这种情况一般会在情绪稳定后缓解。
2、交感神经兴奋：在紧张的情况下，可能会导致交感神经兴奋，从而使心跳加快、血压上升、手发抖等现象出现。这通常是由生理原因导致的，可以通过深呼吸等放松技巧来缓解紧张情绪。
3、内分泌紊乱：紧张情绪可能会导致内分泌紊乱，特别是肾上腺素分泌增加，这可能会导致心跳加速、手发抖等症状。这种情况下，可以通过调整生活习惯和饮食习惯等方式来缓解紧张情绪。
4、特发性震颤：特发性震颤是一种神经系统疾病，可能导致手在紧张时发抖。这种情况需要及时就医，接受医生的诊断和治疗。
总的来说，一紧张手就会发抖是一种比较常见的现象，可能与多种原因有关。如果这种情况经常发生且无法通过自我调节缓解，建议及时就医咨询，以便得到专业的诊断和治疗。
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